STOP- не пропустите, важно!
Ноги и походка В среднем мы ежедневно делаем 19 000 шагов! В отличие от человеческого черепа, который эволюционировал на протяжении тысячелетий, нога не изменилась ни на йоту. Ее форма осталась прежней. На обеих ногах у нас 56 костей, это примерно четверть всех костей скелета. Для фиксации положений и функционирования всего тела обе ноги снабжены более чем 200... читать далееВоспаление фасции стопы: кто виноват и что делать…
Это неприятное, но легко излечимое заболевание ног может нанести вред вашему бизнесу. 7 утра. Будильник издает свое мерзкое «Пи-пи-пи», и хочешь не хочешь — надо встать. Она нехотя открывает глаза, потягивается и поднимается с кровати… Черт, больно! В пятке просыпается застарелая тупая боль, уже давно знакомая. Проходит несколько часов; в 12.50 она... читать далееПоклон в ноги — Как бороться с плоскостопием
Прямая спинка, легкие ножки, летящая походка — стиль юности. Но вот опустились плечи, ссутулилась и заболела спина, появилась режущая боль в подошвах. Врач массирует спину, распрямляет позвоночник — » Ходи прямо, держи спину!» Но через некоторое время позвоночник опять сгибается, портится осанка и развивается сколиоз. Возможно, источник проблем... читать далееГотовьте лыжи с лета!
БУКОВЕЛЬ — прекрасный горно-лыжный комплекс! Отличное место подготовки горнолыжников! Но и место повышенного травматизма, особенно не опытных лыжников. Мы хотим рассказать вам о ВЫРАВНИВАНИИ, очень важном элементе правильного распределения нагрузки, что положительно отражается на снижении травматизма и повышении личных результатов. Желаем вам- Будьте Здоровы!... читать далееЛотосовые ножки – гордость китайских красавиц
Не менее обаятельные красавицы 21-го века едва ли догадываются о том, что их стильные «лодочки» лишь вторят дизайну миниатюрных «лотосовых туфелек», которые веками носили китайские модницы-предтечи. Сегодня настоящие «лотосовые туфельки» – уже не обувь, а ценный предмет коллекционирования. Известный на Тайване энтузиаст, врач Го Чжи-шэн, собрал за 35 лет больше 1200... читать далееБеремся за ноги, друзья!
На протяжении многих лет человечество учится следить за собой и своим здоровьем. Так, в XVIII веке оно пришло к осознанию необходимости регулярного ухода за лицом, в XIX – за руками и телом, только в середине прошлого, XX века мы начали чистить зубы два раза в день… И лишь совсем недавно до нашего сознания дошло, что не менее важен и правильный, регулярный уход за... читать далее